Dominik Rugała z Gryfu Rytwiany zdobył brązowy medal na mistrzostwach Polski w biegach górskich w Krynkach
Odsłon: 778. Data dodania: 2019-10-03
W miniony weekend w Krynkach, na terenie "Rezerwatu Skałki" odbyły się Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich na krótkim dystansie. Reprezentujący Uczniowski Ludowy Klub Sportowy Gryf Rytwiany, Dominik Rugała, podopieczny trenera Jacka Więckowskiego, sięgnął po brązowy medal wśród juniorów młodszych do 18 lat na dystansie 3,2 kilometra.
- Trasa była trudna i wymagająca, aby myśleć o medalu od początku trzeba było atakować i utrzymać pozycję z przodu ze względu na to, iż była wąska i mało było miejsc do wyprzedzania rywali. Przewyższenie na tym dystansie wynosiło +/- 140 m. Zawodnicy pięciokrotnie pokonywali pętlę 640 metrów, którą do połowy stanowił 320 metrowy podbieg. Dominik pobiegł odważnie, narzucając bardzo mocne tempo na drugim okrążeniu,do półmetka nawet prowadził, następnie uległ bardziej doświadczonym rywalom. Ten medal to nasze pierwsze trofeum w biegach górskich i mam nadzieję, że nie ostatnie - z zadowoleniem mówił Jacek Więckowski, trener Gryfu Rytwiany.
Dominik Rugała ze swoim trenerem Jackiem Więckowskim po medalowym starcie w mistrzostwach Polski w Krynkach. Fot. Archiwum prywatne
Źródło Echo Dnia , echodnia.eu, 2 października 2019, dor
Więcej artykułów…
-
Paczuszka dla maluszka - zapraszamy na kiermasz ciast i ozdób świątecznych (2024-11-20)
-
Newsletter LGD – Dorzecze Wisły (2024-11-20)
-
Poradnik Pacjenta: Profilaktyka to męska sprawa (2024-11-19)
-
Zaproszenie na bezpłatne badania okulistyczne (2024-11-19)
-
Program Aktywny Rodzic (2024-11-19)
-
Ogólnopolska kampania DZIECIŃSTWO BEZ PRZEMOCY (2024-11-19)
-
PRZERWA W DOSTAWIE WODY - (WTOREK 19.11.2024) (2024-11-18)
-
Akademia GOZ zaprasza na BEZPŁATNE szkolenia i doradztwo dot. gospodarki o obiegu zamkniętym (2024-11-18)
-
Bezdomna suczka szuka nowego domu! (2024-11-15)
-
Program resortowy Ministra Rodziny i Polityki Społecznej "Opieka wytchnieniowa” dla Jednostek Samorządu Terytorialnego – edycja 2025 (2024-11-14)