Seniorzy mieli okazję wysłuchać ciekawych informacji na temat dbania o sprawność fizyczną. Prezentacja została przygotowana i przedstawiona przez fizjoterapeutkę Sylwię Janecką. Wszyscy wiemy, jak ważna jest aktywność fizyczna i sprawność ruchowa. Niestety starsze osoby często ograniczają aktywność ruchową do minimum, tymczasem systematyczny trening fizyczny wpływa korzystnie na cały organizm. Seniorzy otrzymali zestaw prostych ćwiczeń do wykonywania w domu. Ćwiczenia przygotowane przez panią fizjoterapeutkę spotkały się z dużym zainteresowaniem.

 

W dalszej części spotkania wystąpił zespół Singers QR, który działa przy Centrum Kultury w Rytwianach. Mieliśmy okazję posłuchać piosenek z lat 60 i 70 oraz wiązankę przebojów filmowych.

 

Uczestnicy warsztatów ceramicznych odebrali też swoje patery. Zachwytom nie było końca. Dziękujemy wszystkim za tak liczne przybycie oraz miło spędzony czas.

 

Zapraszamy do obejrzenia krótkiej fotorelacji.